Punavaloterapia hiustenlähtöön – Tehokkaat apukeinot kotikäyttöön

Punavaloterapia on siirtynyt klinikoilta kotiin. Hiuspohjan valohoitoon tarkoitetut laitteet ovat viime vuosina yleistyneet, ja niitä käytetään tavallisesti osana päivittäistä hiustenhoitorutiinia. Tässä artikkelissa käydään läpi, mitä uudistettu Punavaloterapiahattu ja Punavaloharja tekevät, miten niitä käytetään ja kenelle ne sopivat.

Mistä hiuspohjan punavalohoidossa on kyse?

Punavaloterapia eli fotobiomodulaatio tarkoittaa matalatehoisen punaisen valon ja infrapunan käyttämistä ihon ja hiuspohjan alueella. Valo ei lämmitä eikä vahingoita kudosta, vaan kyse on selvästi pienemmistä tehoista kuin esimerkiksi hoitolaitteiden lääketieteellisissä lasereissa.

Hiustenlähtöä ja valohoitoa on tutkittu useissa satunnaistetuissa ja lumelaitteella kontrolloiduissa kliinisissä tutkimuksissa. Vahvin tutkimusnäyttö koskee androgeenista eli perinnöllistä hiustenlähtöä, ja tutkimuksissa käytetyt hoitojaksot ovat kestäneet tyypillisesti 16–26 viikkoa. Tutkimusnäyttöä käsitellään tarkemmin omassa artikkelissaan.

Punavaloterapiahattu – uudistettu 180 LED-lampun malli

Aiempi 56 LED-lampun terapiahattu on korvattu uudella mallilla, jossa lamppuja on 180. Käytännössä se tarkoittaa laajempaa peittoa päälaen alueella ja tasaisempaa valon jakautumista.

Punavaloterapiahattu

180 LED-lamppua, 660 nm punainen valo ja 850 nm infrapuna samanaikaisesti, viisi tehotasoa, pulssitila ja ajastin 10–90 minuuttiin. Langaton käyttö, joten hoidon voi tehdä vaikka television ääressä.

Tutustu punavaloterapiahattuun

Tehokkaampi valoteho 180 LED-lampulla

Uudessa mallissa on 180 korkealaatuista LED-lamppua, jotka jakavat valon tasaisesti koko päälaen alueelle. Suurempi ledimäärä tarkoittaa kattavampaa peittoa jokaisella käyttökerralla.

Punainen valo ja infrapuna yhdistettynä

Jokaisessa lampussa on 3-in-1-siru (1 x 660 nm, 2 x 850 nm), joka yhdistää 660 nanometrin punaisen valon ja 850 nanometrin infrapunan. Molemmat aallonpituudet säteilevät samanaikaisesti, jolloin hoito kattaa kaksi eri valon aluetta yhdellä laitteella. Punainen valo kohdistuu päänahan pintaan ja infrapuna ulottuu hieman syvemmälle.

Viisi säädettävää tehotasoa

Valon teho säädetään viidellä portaalla (P1–P5), joten hoidon voi mitoittaa omien tarpeiden ja tottumusten mukaan. Aloittaa kannattaa matalammalta tasolta ja nostaa tehoa portaittain käytön tullessa tutuksi.

Pulssitila

Laitteessa on erillinen pulssitila, jossa valo sykkii joko 10 Hz tai 40 Hz taajuudella. Pulssitila otetaan käyttöön painikkeen painalluksella, ja se tuo vaihtelua tasaisen valon rinnalle.

Joustava ajastin

Hoitoaika asetetaan ajastimella, jossa on yhdeksän väliä: 10, 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80 ja 90 minuuttia. Laite sammuu automaattisesti asetetun ajan päätyttyä.

Mukava ja helppokäyttöinen

Hattu on kevyt ja istuu hyvin päähän koko hoidon ajan. Selkeä näyttö ja yksinkertaiset painikkeet tekevät tehotason, ajastimen ja pulssitilan säätämisestä vaivatonta, joten laitetta on helppo käyttää oman aikataulun mukaan.

Tekniset tiedot

Punavaloharja – kohdennettua käsittelyä alue kerrallaan

Siinä missä hattu käsittelee laajan alueen kerralla, harjalla hiuspohjaa käydään läpi alue kerrallaan. Moni yhdistää sen tavalliseen hiustenhoitorutiiniin.

Punavaloharja

Yhdistää neljä toimintoa samaan laitteeseen: 3D-hierontapään 46 pisteellä, kaksivärisen valon (punainen ja sininen), nanopartikkelisumutuksen sekä kolmitasoisen tärinähieronnan.

Tutustu punavaloharjaan

Harja sopii käyttäjälle, joka haluaa käsitellä hiuspohjaa kohdennetusti ja pitää hierontaosuutta tärkeänä osana rutiinia. Se on myös matkalla helpompi mukaan otettava kuin hattu.

Hattu ja harja yhdessä

Hattu ja harja eivät korvaa toisiaan, vaan toimivat eri tavoin. Hatulla käsitellään koko päälaki kerralla ilman, että laitetta tarvitsee liikutella, ja harjalla käydään läpi yksittäisiä alueita hieronnan kanssa. Moni käyttää hattua varsinaisena hoitorutiinina ja harjaa sen rinnalla.

Molemmat tuotteet saa myös yhdessä tarjouspakettina.

Miten hoitoa kannattaa käyttää?

Laitteita käytetään aina niiden omien käyttöohjeiden mukaisesti. Muutama yleinen periaate kannattaa silti pitää mielessä.

• Säännöllisyys ratkaisee enemmän kuin yksittäinen pitkä hoitokerta. Kliinisissä tutkimuksissa laitteita on käytetty useita kertoja viikossa kuukausien ajan.
• Aikajänne on kuukausia, ei päiviä. Tutkimusten seuranta-ajat ovat olleet tyypillisesti 16–26 viikkoa, ja hiuksen kasvusykli on hidas.
• Aloita matalammalta tehotasolta. Tehoa voi nostaa portaittain, kun käyttö on tullut tutuksi.
• Käsittele puhdasta hiuspohjaa. Paksut muotoilutuotteet hiuspohjassa eivät ole valohoidon kannalta ihanteellisia.
• Ota se osaksi arkea. Rutiini pysyy todennäköisemmin yllä, jos hoidon voi tehdä samalla kun tekee jotain muuta.

Kenelle punavaloterapia sopii?

Kotikäyttöiset punavalolaitteet on tarkoitettu hiuspohjan omahoitoon, ja käyttö on kivutonta ja lääkkeetöntä. Ne sopivat esimerkiksi käyttäjälle, joka on huomannut hiusten ohenemista tai haluaa tukea hiuspohjan hyvinvointia osana normaalia hoitorutiinia.

Valohoito ei kuitenkaan korvaa lääkärin arviota. Terveydenhuollon ammattilaisen puoleen kannattaa kääntyä ainakin seuraavissa tilanteissa:

• Hiustenlähtö on äkillistä, runsasta tai paikallista.
• Hiuspohjassa on ihottumaa, haavoja, arpia tai muuta hoitoa vaativaa oiretta.
• Hiustenlähtöön liittyy muita oireita, tai taustalla epäillään sairautta tai lääkitystä.
• Käytössä on valoherkkyyttä lisäävä lääkitys.

Raskauden aikana ja hoitojen, kuten hiustensiirron, jälkeen käytöstä kannattaa keskustella hoitavan tahon kanssa.

Yhteenveto

Uudistettu Punavaloterapiahattu tuo 180 LED-lamppua, kaksi aallonpituutta (660 nm ja 850 nm), viisi tehotasoa, pulssitilan sekä 10–90 minuutin ajastimen. Punavaloharja täydentää kokonaisuutta kohdennetulla käsittelyllä ja hieronnalla. Kummankin kohdalla olennaisinta on säännöllinen käyttö riittävän pitkällä aikajänteellä.