Sivupalkin blogi
Julkaisupäivämäärä
18.
marraskuuta
2024
Fysiokaupan laihdutuslaskuri on tehokas työkalu, joka auttaa sinua laskemaan päivittäisen kaloritarpeesi sekä arvioimaan ajan, jonka tarvitset tavoitepainosi saavuttamiseen. Syöttämällä nykyisen painosi, tavoitepainosi, pituutesi, ikäsi, sukupuolesi ja aktiivisuustasosi, saat tarkat arviot perusaineenvaihdunnastasi (BMR), päivittäisestä energiankulutuksestasi ja suositellusta päivittäisestä kalorien saannista laihduttaessa.
Arviointi
Laskuri tarjoaa arvion siitä, kuinka monta viikkoa kestää saavuttaa tavoitepainosi turvallisella 0,5 kg viikkotahdilla. Tämä työkalu on suunniteltu tukemaan painonhallintaa ja terveellisiä elämäntapoja tarjoamalla yksilöllisiä ja luotettavia laskelmia.